به دنبال افزایش حسآرامش و به دست آوردن وضوح روحی و روانی خود در طول روز هستید؟ بیشتر ماها به خاطرفعالیت ها و مشغله های کاری خود دچار استرس و خستگی می شویم. در این شرایط به دنبال آرامشی هستیم که بتواندزندگیمان را بهبود ببخشد.
روغن ضروری چوب صندل می تواند در رسیدن به این آرامش به شما کمک کندزیرا مزایای درمانی بسیار گسترده ای دارد. این روغن ضروری نه تنها بو و عطر فوقالعاده ای دارد بلکه می تواند بر روی سلامت کلی و سلامت روحی نیز تاثیرگذار باشد ومزایای دیگری را هم برای بدن فراهم آورد.
تاریخچهروغن ضروری چوب صندل
چوب صندل یکی از موارد شناخته شده به خاطر بویشیرینش است و به طور مکرر به عنوان پایه ای برای تولید محصولات خوشبو، ادکلن ها،مواد آرایشی و محصولات بعد از شیو به کار می رود. این روغن به راحتی با سایر روغنها ترکیب می شود و همین امر باعث می شود ترکیب مناسبی برای تولید ادکلن ها و سایرخوشبوکننده ها باشد.
به طور سنتی، روغن چوب صندل بخشی از سنت هند و سایر کشورهای شرقی بوده است. درخت چوب صندل به عنوان یک درخت مقدس در این نواحی شناخته شده و در جشن های مذهبی از آن استفادهمی شد. شاید بتوان گفت با کیفیت ترین درخت چوب صندل گونه هندی آن است که با نام Santalum album شناخته می شود. هاوایی و استرالیا نیز چوب صندلتولید می کنند اما این گزینه همانند چوب صندلی که در هند تولید می شود باکیفیت نخواهد بود.
تقاضای زیادی برای چوب صندل هندی وجود دارد و به همین خاطر قیمت این گونه در حال افزایش است.همین امر باعث شده است چنین روغنی به عنوان یک روغن گران قیمت در بازار شناختهشود. به خاطر تقاضای بالایی که این روغن دارد ممکن است درخت آن به صورت نابالغ برشداده شود و همین امر باعث می شود جمعیت درخت های چوب صندل کاهش یابد.
در هند، چوب صندل رو بهاتمام و در حال انقراض است. اگر در مورد پایداری طولانی مدت چوب صندلی که خریداریمی کنید نگران هستید می توانید از چوب صندل تولید شده در استرالیا استفاده کنید.این کشور چوب صندل را به گونه ای که با محیط زیست سازگار باشد کشت می دهد. شما میتوانید از روغن چوب صندل مصنوعی هم استفاده کنید و تنها از آن به عنوانخوشبوکننده بهره ببرید.
برای اینکه بتوان بیشترین مزایا را از این روغنضروری به دست آورد، درخت چوب صندل باید حداقل 40 الی 80 سال رشد پیدا کند. اگردرخت به درستی بالغ شود، بوی حاصل از آن بسیار تندتر و قوی تر خواهد بود. روغن چوبصندل از دو مولکول اصلی آلفا سانتالول و بتا سانتالول تشکیل شده است. این مولکولها باعث ایجاد بوی تند چوب صندل می شوند.
آلفا سانتالول به طورگسترده ای برای مزایایی که برای سلامتی دارد مورد ارزیابی قرار گرفته است. اینمزایا عبارت از بهبود سطح گلوکز و کاهش التهاب و کمک به بهبود سرطان پوست است. مزایای چوب صندل بسیار زیاد است اما تنها چند موردشان در میان افراد شناختهشده است.
مزایایروغن ضروری چوب صندل
وضوحذهنی
یکی از اصلی ترینمزایای استفاده از چوب صندل، وضوح ذهنی است که به هنگام کاربرد آن حاصل می شود. به همین خاطر است کهاز این روغن برای مدیتیشن، دعا و سایر مراسم مذهبیدر کشورهای مختلف استفادهمی شود.
یکی از مطالعات انجامشده در سال 2006 اثر چوب صندل و روغن آن بر رویتمرکز و سطح هوشیاری را مورد ارزیابی قرار داده است. افرادی که از روغن چوب صندلاستفاده کرده بودند در مقایسه با گروه کنترلی، از لحاظ ذهنی هوشیارتر بودند و میتوانند تمرکز بیشتر و شناخت بهتری داشته باشند. دفعه بعد زمانی که نیازمند تمرکزذهنی بودید کمی روغن چوب صندل را بو کنید. این کار باعث آرامش نیز می شود.
آرامبخشی
روغن چوب صندل نه تنهابرای وضوح ذهنی خوب است بلکه می تواند به ایجاد حس آرامش و صلح نیز کمک کند. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2006 که دربالا به آن اشاره کردیم نشان داد روغن چوب صندل می تواند به هنگام بو کردن یامالیدن آن بر روی پوست حس آرام بخشی برای افراد داشته باشد. این موضوع به حسیمنجر می شود که در آن فرد هوشیارتر از قبل است و آرامش بیشتری دارد.
یکی دیگر از مطالعات منتشر شده در مجله Complementary Therapiesنشان داد بیمارانی کهاز بوی چوب صندل استفاده کرده بودند حس آرامش بیشتر و اضطراب کمتری داشتند.
تقویتحافظه
از آنجایی که یکی ازمزایای روغن چوب صندل وضوح و شفافیت ذهنی است این گزینه می تواند به عنوان تقویت کننده حافظه نیز مورد استفاده قرار گیرد. زمانی که خسته هستیم و استرسداریم به خاطرسپاری موارد مهم بسیار دشوار است به همین خاطر استفاده از این روغنبرای بهبود و تقویت حافظه بسیار مهم است.
تقویتکننده طبیعی غرایز جنسی
چوب صندل یکی از موادی است که به طور طبیعی غرایز جنسی و میل جنسی را به خصوص برای مردان تقویت میکند و انرژی بیشتری را برایشان فراهم می آورد. زمانیکه این روغن به روغن ماساژ یا لوسیون موضعی اضافه می شود می تواند گزینه عالی برایافراد باشد.
قابض
چوب صندل یکی از قابض های خفیف است و این موضوع بدین معنی است که می تواند انقباضات خفیفی را در بافت های بدن همچون لثه و پوست فراهمآورد. بیشتر کرم های بعد از شیو و تونرهای پوست صورتحاوی این ماده هستند که به تسکین پوست، سفت شدن وپاکسازی آن کمک می کند.
ضدعفونی کننده و ضد ویروس
چوب صندل یکی از عوامل ضد ویروسی عالی است.مطالعات نشان می دهد این ماده می تواند یک گزینه عالی برای پیشگیری از ویروس های رایجی همچون هرپس سیمپلکس باشد.
این روغن را برای کاهش التهاب ناشی از تحریک پوستی همچون زخم ها، برآمدگی ها و سوختگیها می توان بر رویپوست اعمال کرد. فقط مطمئن شوید که این روغن را قبل از اعمال بر روی پوست تست میکنید یا آن را با روغن دیگری رقیق می سازید. این روغن قرن هاست که برای عفونت قفسه سینه و عفونت مجاری ادرار به کار می رود. اگر گلو درد دارید می توانید چند قطره از آن را در آب بریزید و غرغرهکنید.
خاصیتضد التهابی
چوب صندل یکی از عوامل ضد التهابی است که می تواند تسکین خوبی برای التهاب خفیف ناشی از نیش ات، تحریک پوستی یا سایربیماری های پوستی فراهمآورد. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2014 نشان می دهد مواد فعال در چوب صندل میتواند نشانگرهای التهاب را در بدن کاهش دهد. سانتالول موجود در آن همانند داروهایضد التهابی غیر استروئیدی عمل می کند اما عوارض این داروها را ندارد.
اکسپکتورانت
چوب صندل یکی از مواردعالی برای درمان سرفه است زیرا خاصیت آرام کنندگی دارد. این ماده می تواند با ویروس ها و باکتری هایی که باعث ایجاد سرفه و بیماری های ریوی میشود مبارزه کند.
چند قطره از آن را بر روی دستمال کاغذی بریزید واستشمام کنید.
کاهشدهنده فشار خون است.
چوب صندل به خاطرتوانایی اش برای کاهش فشار خون مورد مطالعه قرار گرفته است. یکی ازمطالعات انجام شده در سال 2004 نشان می دهد زمانی که افراد روغن چوب صندل را بهطور مستقیم بر روی پوست خود می مالند می توانند فشار خون خود را در مقایسه با گروهکنترلی کاهش دهند.
بهدرمان اندومتریوز کمک می کند.
اندومتریوز شرایط دردناکی است که در آن پوست رحم بهسمت خارج رحم رشد و توسعه پیدا می کند. استفاده از روغن ضروری چوب صندل در روز میتواند به کاهش درد و نشانه های التهاب کمک کند.
خاصیتضد پیری دارد.
چوب صندل سرشار از آنتیاکسیدان هایی است که می تواند آسیب ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش دهد و باعث بهبود شرایط افراد گردد. سعیکنید حدود 5 قطره از روغن چوب صندل را به لوسیون بدون بویی اضافه کنید و آن را بهطور مستقیم بر روی صورت بمالید تا از خواص ضد پیری آن بهره مند شوید.
ضداسپاسم است.
به خاطر خاصیت آرام بخشی که این روغن دارد می تواند با اسپاسم اعصاب، عضلات و رگ های خونی مبارزه کند. سعی کنید این روغن را در دستگاه پخش کنندهبریزید.
عوارضجانبی روغن چوب صندل
عارضه جانبی شدیدی در مورد استفاده از این روغنوجود ندارد.
برخی از افراد ممکن استبعد از کاربرد آن دچار تحریک خفیف شوند.
افرادی که حساسیت شدیدی دارند یاباردارند باید قبل از مصرفبا پزشک م کنند.
همانند سایر روغن های ضروری چند قطره از آن راروی پوست اعمال کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
روغن چوب صندل عموما به طور مستقیم بر روی پوست اعمال نمیشود و باید با روغن حامل رقیق گردد. برخی از روغن های حامل شامل روغن بادام، جوجوبا و روغن دانه انگور است.
منابع:
روغن ,صندل ,های ,تواند ,استفاده ,کند ,چوب صندل ,این روغن ,روغن چوب ,می شود ,بر روی
درباره این سایت