مزایا و برنامه غذایی لیزی کتو (Lazy Keto)
لیزی کتو (Lazy Keto) نسخه بهبود یافته رژیم غذایی کتوژنیک است. این رژیم غذایی بیشتر بر محدود کردن میزان مصرف کربوهیدرات تمرکز دارد، در حالی که امکان انعطاف پذیری بیشتری را نیز از نظر میزان چربی و پروتئین که میخورید فراهم می کند.
در حالی که این نوع رژیم به عنوان یک رژیم کتو سختگیرانه ، ممکن است به شما کمک نکند که به آسانی وارد کتوز غذایی شوید، بسیاری می گویند که هنوز هم از نظر اهدافکاهش وزن و سایر مزایا می تواند مفید باشد.
رژیم ,غذایی ,کتو ,، ,حالی ,مزایا ,رژیم غذایی ,از نظر ,در حالی ,lazy keto ,کتو lazy
درباره این سایت